Geburt & Business

Eine besondere Zeit und was wir davon auf unser Business übertragen können

Im Mai steht bei uns ein ganz besonderes Ereignis bevor: Unser kleines Wunder macht sich auf den Weg, und ich nehme mir Zeit für meine Familie, unseren Neuankömmling sowie für mich und meine Gesundheit.

Diese besondere Phase lässt mich gerade viel darüber nachdenken, wie sehr sich Themen aus dem Leben – wie Geburt, Wandel und Rückzug – auch auf unser Business übertragen lassen. Vor allem in der Sportbranche, wo Körper, Energie und Achtsamkeit eine große Rolle spielen, sehe ich gerade viele Parallelen.

Vielleicht ist auch für dich etwas Inspirierendes dabei:

1. Der natürliche Rhythmus von Expansion & Rückzug

Geburt, wie auch Training, wie auch Business, folgen natürlichen Rhythmen: Es gibt Zeiten, in denen wir aufbauen, Kraft tanken, loslassen – und Zeiten, in denen wir uns zurückziehen, regenerieren und Neues entstehen lassen.

Übertrag auf dein Business:
Man muss nicht immer im "Go-Mode" sein. Echte Stärke zeigt sich auch darin, bewusst Pausen einzulegen – um danach wieder klarer und kraftvoller zu handeln.

2. Vertrauen in Prozesse – statt Kontrolle

Eine Geburt lässt sich nicht planen, nur begleiten. Genauso wenig lassen sich viele Prozesse im Leben und im Business kontrollieren – sie brauchen Vertrauen, Raum, ein gutes Setting und die Fähigkeit, loszulassen.

Übertrag auf dein Business:
Manchmal hilft es mehr, eine klare Intention zu setzen – und dann mit Flexibilität und Vertrauen zu handeln, statt alles perfekt kontrollieren zu wollen.

3. Selbstfürsorge als Erfolgsfaktor

In der Schwangerschaft und rund um die Geburt wird Selbstfürsorge zur Grundlage. Diese Haltung lässt sich auch im Business kultivieren – besonders in körperorientierten Berufen.

Übertrag auf dein Business:
Wer gut für sich sorgt, ist langfristig kraftvoller, klarer, kreativer – und das spüren auch die Kund:innen.

4. Die Kraft des Loslassens

Geburt ist auch ein Akt des Loslassens – vom Alten, vom Plan, von Erwartungen. Das kann Angst machen, aber es schafft Raum für Wachstum.

Übertrag auf dein Business:
Was darfst du loslassen, damit etwas Neues entstehen kann – sei es ein Angebot, ein Glaubenssatz oder ein altes Arbeitstempo?